커피 전문점 중에 스타벅스를 찾는 사람들이 많습니다. 카페인에 대한 여러 가지 주의점이 알려지면서 내가 마시는 커피의 카페인을 체크하는 사람, 그리고 디카페인 커피를 찾는 사람들도 늘어나고 있기에 본문에서는 스타벅스에서 제공하는 커피들의 카페인 함유량과 카페인 순위를 정리했습니다.
| 카페인 일일(1일) 권장량 |
| 여러 가지 카페인 함량 비교 정리 |
| 카페인 과다 섭취 증상 [부작용 및 중독] |
1. 콜드 브루 커피
| 카페인 순위 |
메뉴 이름 | 카페인 함량 |
| 1 | 시그니처 더 블랙 콜드 브루 (배달 전용) | 680mg |
| 2 | 나이트로 콜드 브루 | 245mg |
| 3 | 나이트로 바닐라 크림 | 232mg |
| 4 | 벨벳 다크 모카 나이트로 | 190mg |
| 5 | 콜드 브루 몰트 | 190mg |
| 6 | 콜드 브루 플로트 | 190mg |
| 7 | 돌체 콜드 브루 | 150mg |
| 8 | 바닐라 크림 콜드 브루 | 150mg |
| 9 | 콜드 브루 | 150mg |
| 10 | 제주 비자림 콜드 브루 | 105mg |
| 11 | 콜드 브루 오트 라떼 | 65mg |
2. 브루드 커피
| 카페인 순위 |
메뉴 이름 | 카페인 함량 |
| 1 | 오늘의 커피 | 260mg |
| 2 | 아이스 커피 | 140mg |
3. 에스프레소
| 카페인 순위 |
메뉴 이름 | 카페인 함량 |
| 1 | 사케라또 비안코 오버 아이스 | 315mg |
| 2 | 바닐라 플랫 화이트 | 260mg |
| 3 | 바닐라 빈 라떼 | 210mg |
| 4 | 아이스 바닐라 빈 라떼 | 210mg |
| 5 | 사케라또 아포가토 | 210mg |
| 6 | 클래식 아포가토 | 210mg |
| 7 | 라벤더 블론드 스타벅스 더블 샷 | 170mg |
| 8 | 블론드 바닐라 더블 샷 마키아또 | 170mg |
| 9 | 아이스 블론드 바닐라 더블 샷 마키아또 | 170mg |
| 10 | 럼 샷 코르타도 | 160mg |
| 11 | 아이스 카페 아메리카노 | 150mg |
| 12 | 카페 아메리카노 | 150mg |
| 13 | 스타벅스 돌체 라떼 | 150mg |
| 14 | 아이스 스타벅스 돌체 라떼 | 150mg |
| 15 | 바닐라 스타벅스 더블 샷 | 150mg |
| 16 | 커피 스타벅스 더블 샷 | 150mg |
| 17 | 헤이즐넛 스타벅스 더블 샷 | 150mg |
| 18 | 라벤더 카페 브레베 | 105mg |
| 19 | 아이스 라벤더 카페 브레베 | 105mg |
| 20 | 스파클링 시트러스 에스프레소 | 105mg |
| 21 | 아이스 카페 모카 | 95mg |
| 22 | 카페 모카 | 95mg |
| 23 | 에스프레소 콘 파나 | 75mg |
| 24 | 에스프레소 마키아또 | 75mg |
| 25 | 아이스 카라멜 마키아또 | 75mg |
| 26 | 카라멜 마키아또 | 75mg |
| 27 | 아이스 카푸치노 | 75mg |
| 28 | 카푸치노 | 75mg |
| 29 | 아이스 카페 라떼 | 75mg |
| 30 | 카페 라떼 | 75mg |
| 31 | 아이스 화이트 초콜릿 모카 | 75mg |
| 32 | 화이트 초콜릿 모카 | 75mg |
| 33 | 에스프레소 | 75mg |
4. 프라푸치노
| 카페인 순위 |
메뉴 이름 | 카페인 함량 |
| 1 | 더블 에스프레소 칩 프라푸치노 | 130mg |
| 2 | 에스프레소 프라푸치노 | 120mg |
| 3 | 자바 칩 프라푸치노 | 100mg |
| 4 | 모카 프라푸치노 | 90mg |
| 5 | 카라멜 프라푸치노 | 85mg |
| 6 | 화이트 초콜릿 모카 프라푸치노 | 85mg |
| 7 | 커피 드로잉 말차 프라푸치노 | 80mg |
| 8 | 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노 | 60mg |
| 9 | 초콜릿 크림 칩 프라푸치노 | 10mg |
5. 블렌디드
| 카페인 순위 |
메뉴 이름 | 카페인 함량 |
| 1 | 망고 패션 프루트 블렌디드 | 35mg |
| 2 | 레드 파워 스매시 블렌디드 | 17mg |
6. 티
| 카페인 순위 |
메뉴 이름 | 카페인 함량 |
| 1 | 얼 그레이 티 | 70mg |
| 2 | 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 | 70mg |
| 3 | 자몽 허니 블랙 티 | 70mg |
| 4 | 아이스 차이 티 라떼 | 70mg |
| 5 | 차이 티 라떼 | 70mg |
| 6 | 허니 얼 그레이 밀크 티 | 70mg |
| 7 | 돌체 블랙 밀크 티 | 60mg |
| 8 | 아이스 제주 유기농 말차로 만든 라떼 | 60mg |
| 9 | 제주 유기농 말차로 만든 라떼 | 60mg |
| 10 | 아이스 허니 얼 그레이 밀크 티 | 52mg |
| 11 | 아이스 얼 그레이 티 | 50mg |
| 12 | 제주 그린 티 브리즈 | 42mg |
| 13 | 아이스 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 | 40mg |
| 14 | 아이스 돌체 블랙 밀크 티 | 35mg |
| 15 | 아이스 자몽 허니 블랙 티 | 30mg |
| 16 | 아이스 유스베리 티 | 20mg |
| 17 | 유스베리 로즈 티 브리즈 | 20mg |
| 18 | 유스베리 티 | 20mg |
| 19 | 아이스 제주 유기 녹차 | 16mg |
| 20 | 제주 유기 녹차 | 16mg |
| 21 | 아이스 유스베리 로즈 티 브리즈 | 12mg |
| 22 | 제주 키위 오션 그린티 | 10mg |
| 23 | 폼폼 유스베리 티 | 10mg |
7. 스타벅스 리프레셔, 피지오, 기타
| 카페인 순위 |
메뉴 이름 | 카페인 함량 |
| 1 | 쿨 라임 피지오 | 110mg |
| 2 | 블랙 티 레모네이드 피지오 | 30mg |
| 3 | 딸기 아사이 레모네이드 스타벅스 리프레셔 | 30mg |
| 4 | 레드 파워 스매셔 | 25mg |
| 5 | 스그니처 핫 초콜릿 | 15mg |
| 6 | 아이스 시그니처 초콜릿 | 15mg |
마무리
스타벅스 메뉴 중에서 카페인이 들어 있는 커피나 음료, 초콜릿을 카페인 함량이 높은 순서대로 정리해봤습니다. 딜리버리 전용인 시그니처 더 블랙 콜드 브루를 제외하면 사케라또 비안코 오버 아이스가 315mg로 카페인이 가장 높습니다.
커피를 마실 때에는, 내가 카페인을 얼마나 섭취하고 있는지 잘 확인하는 것이 중요합니다.
| 여러 가지 카페인 함량 비교 정리 |
| 카페인 과다 섭취 증상 [부작용 및 중독] |
| 카페인 일일(1일) 권장량 |
| 임신 중 커피 마셔도 될까? [임산부 카페인] |
